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石原ダンスブログ
こんばんは
吉皓です
そういえば…
今週の火曜日…若狭先生から
吉皓（1月17日…阪神大震災の日）
珠里（2月3日…節分）
の二人にバースデーケーキ頂きました。
コレ
ひや〜美味しそう
ロウソクの数は適当なので気にしないで下さい。
僕達ウエイト調整中ですが、こんな時は良いこと
にしているので、
食べちゃいます。
若狭先生いただきまーーーーす
火曜日その時いた人で食べちゃいました。
吉皓でした。
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石原ダンスクラブ
http://www.ishiharadance.jp/
住所：東京都新宿区四谷２－８コーポクローバ瀬尾２０１
TEL&FAX：03-3357-6383
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こんばんは吉皓です！
今日は『石原ダンスクラブ』の目と鼻の先…
の『クリスアンクローバー』の宮沢さんと新年会です！
クリスタルクローバーとクリスアンが一緒になって今年の１月から『クリスアンクローバー』
になったの皆様知っていましたか？
更に耳寄りの情報！今社名変更でネットでは『社名変更セール』をしているみたいですよ！
あ、店舗でもセールの練習着ありましたよ
良い情報でしょ
よろしかったら行ってみて下さいね！
そうそう
クリスアンのドレスを買う僕達にはとても
近くて嬉しいです。
そんな訳で、今日の営業終えたら…近くの行きつけの店へ
ダーーシュ
ここ！ここ！
カンパーイ 今年もよろしくお願いしま〜す
では、また次回〜
…吉皓でした。
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石原ダンスクラブ
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こんにちは吉皓です。
海外の試合は別にして…ついに！今週末から試合が始まります…
場所はJR水道橋の『後楽園ホール』です。
2月14日バレンタインデーなんですよねー
覚えやすいです！
『石原ダンスクラブ』の先生達も、試合に向けてピリピリして頑張ってます。
…何時から？
…僕達はNATDからなので『8：30〜』ですよ。
…朝早いね〜 無理かな！
…そんな方は、タイムテーブルを載せるので来れそうな時間にどうぞ
…『NATDラテンとスタンダード』
…『アレックス ムーアカップラテンとスタンダード』
…どうぞ、ご参考にして下さいね。
…あ
ダイエットしてたから衣装が…
時間ちょっと忘れちゃった方に…便利にお届け
吉皓でした
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石原ダンスクラブ
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こんにちは！吉皓です。
今日は雪が降ると言われていたので、覚悟していましたが…
凄く晴天ですね
僕達は朝からいつもの如く
出動しましたら…
いきなり国会前でデモ行進？右翼？の為道の閉鎖の中に入ってしまいました
遅刻する〜と思いましたが…
ここからがうちの車の見せ所、会場にはちゃんと時間に間に合いました
僕達の所属しているMW(モダンウォルサーズ)は昨年まで熱海で総会でしたが、今年は都内のホテルでとても近くて良かったです。
そんな総会で、いくつか激写したのでお写真でご紹介します。
石原ヒサシダンスの飯塚智子先生です！関根先生のパートナーの先生ですね…
もともと…関根先生は『石原ダンスクラブ』にいて僕の先輩なので、いつも可愛がっていただいてます。
次は、関美沙先生です！
そう、関真利先生のパートナーさんです！
まーちゃんとは小さい頃からのお付き合いです
お！石原ダンスクラブの長澤先生発見！
しっかり食べて筋力つけてね〜
僕は
プロテインがあるので少しだけにしま〜す。
そういえば、ラテンC級になって発表されてました。
そうそう、一年間産休をとっていた『新小岩ダンスアカデミー』の丸山英幸先生です！
昨年６月27日に『日香莉（ひかり）ちゃん』が誕生しましたおめでとー
更に写真は無いのですが…『クヤダンスカレッジ』の九矢先生カップルの所にも天使ちゃんが…
今年の２月３日『亘太朗（こうたろう）くん』が誕生しましたおめでとー
こんなご時世に、良い報告とてもいいですね
さ！この後は何時ものように僕達は
午後新たな場所へ出動するのであった…
ではまた次回吉皓でした〜
…来年も東京で総会あるといいなぁ〜
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こんばんは、吉皓です。
今日は、ダイエット中の僕が気に入って食べてるものをご紹介致します。
昨年の12月29日から本気で始まったこのダイエットチャレンジ…
水分を多めにとってる僕達は
固形物が欲しくなるんですよねー
そんな時に…この食べ物！
ジャーン
これです！
これは『バニラ』なのですが、他にも…
はい次の写真！
味が『ナッツ』や
ハイ次も出して！
『ベイクドチョコ』があります
ウエハースなので、プロテインで朝食や昼の食事をしている僕達にとっては歯応え
があってとても気に入ってます！
ちなみに、僕達は今回全然無理なダイエットはしていませんよ夜ご飯は固形物食べるので
思い起こせば…『サラダ ダイエット』『炭水化物ぬきダイエット』
『玄米ご飯生活』『絶食チャレンジ』『大盛りぬきダイエット』など、チャレンジしましたが、瞬間痩せますが…いつの間にか食べたい衝動に勝てず…いつの間にかもどってました…
痩せた時は周りの人が『ちょっと痩せた？』と聞いてきてくれるのですが、肥ってきた時は何も言ってくれないものですね
やっぱり気を使ってくれているのでしょうね。
逆に身近な方は『ちょっと痩せたら？』『ちょっと肥った？』と言ってくれているのに…自分ではわかっているから、なんだかんだ理由をつけて否定的に抵抗しちゃうんですよね。自分の頑固さを反省します！
つまり、自己管理でキープしないとならないという事を実感する今日この頃です。
そんな僕達みたいにプロテインとかでウエイト調整している方には…今日の食べ物は良いと思いますよ。
是非買って食べてみて下さいね！
みんなに良いものを提供したい
吉皓でした！
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新宿で社交ダンスが習える石原ダンスクラブのブログです
東京にある石原ダンスクラブでは、50年の歴史と実績のあるダンススクールとして、沢山のレッスン生が人生の楽しみや趣味、大会出場を目指して、レッスンに励んでおります。レッスンを指導するインストラクターも多彩で、現役ダンサーとして大会で活躍するスタッフも在籍しております。
そんな新宿にございます当クラブのブログでは、日々のエピソードも満載です。レッスンの様子や大会の様子、社交ダンスパーティーの様子から、日常のエピソードに至るまで盛りだくさんの内容でブログをお届けしております。
初めてダンスを習う方にとっては、東京の石原ダンスクラブがどんなスクールなのか気になる方も多い事と存じます。是非ブログから、スクールの様子やインストラクターの雰囲気をご確認くださいませ。
